Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2014

Σημειώματα στον εαυτό μου, που μοιράζομαι με φίλους....!!!

Σημειώματα στον εαυτό μου
 
Η χαρά είναι σαν την υγεία. Αγαθό.
Και τα αγαθά για να αποκτηθούν, το γνωρίζουμε καλά, θέλουν κόπο. Ή όχι; Μήπως θέλουν απλά τρόπο;

Η χαρά φίλοι μου είναι επιλογή!
Ρώτησα τον χαρούμενο άνθρωπο πως το καταφέρνει να είναι πάντα χαρούμενος...
Μου απάντησε πως είναι θέμα συνήθειας...
Θα ξυπνήσω το πρωί και πριν σηκωθώ από το κρεβάτι θα πω Ευχαριστώ για όλα όσα με κάνουν να χαμογελώ.
Κατά την διάρκεια της ημέρας δεν ξεγελιέμαι.
Ξέρω πως το μυαλό μου είναι ο κήπος μου.
Τον φροντίζω επιλέγοντας αυτά που θα επιτρέψω να μπουν μέσα.
Όχι σκουπίδια από την τηλεόραση και το ίντερνετ.Όχι συναισθηματικά αγριόχορτα από παραιτημένους ανθρώπους.
Η προσοχή μου πηγαίνει μόνο εκεί που αξίζει. Εκεί που οι αρχές μου, οι αξίες μου, η ψυχολογική μου ανάταση βρίσκουν κοινό σημείο.
Η καταγωγή της ύπαρξης μου περιέχει το Θείο για αυτό πρέπει να επιλέγω που χρησιμοποιώ την ενέργεια μου.
Θα επισκεφθώ sites που θα με κάνουν να γελάσω, να ανακαλύψω τρόπους να γίνω καλύτερος από αυτό που είμαι σήμερα. 
Που γεμίζουν την ανάγκη μου να ξεδιψάσω την καθημερινότητα με πράγματα που αξίζουν.
Ψάχνω να ανακαλύψω τι με κάνει χαρούμενο και το κάνω όσο πιο συχνά γίνεται:
Μια βόλτα στο βουνό ή στην θάλασσα, βόλτα με φίλους που βρίσκονται σε παρόμοιο ή και ανώτερο επίπεδο συνειδητότητας.
Ένα χόμπι, διάβασμα ή γράψιμο.
Ονειροπόληση, προγραμματισμός ενός μελλοντικού ταξιδιού ή μιας αγοράς.
Ξεκούραση του νου με προσευχή ή διαλογισμό.
Καθημερινά μοιράζομαι λέξεις και συναισθήματα με άλλους ανθρώπους.
Φροντίζω να επιλέγω με προσοχή τις σκέψεις μου ώστε φεύγοντας να μένει μόνο ενέργεια χαράς.
Σήμερα πραγματικά αξίζω το καλύτερο και μόνο το καλύτερο για τον εαυτό μου. 
Διαλέγω τις λέξεις που φωτίζουν τις στιγμές μου...

Πρόσεχε τις σκέψεις σου, γίνονται λόγια,
Πρόσεχε τα λόγια σου, γίνονται πράξεις,
Πρόσεχε τις πράξεις σου, γίνονται συνήθειες,
Πρόσεχε τις συνήθειες σου, γίνονται ο χαρακτήρας σου,
Πρόσεχε τον χαρακτήρα σου, γίνεται η μοίρα σου.

Χαλίλ Γκιμπράν.

Χαμογέλασε και η ζωή θα σου χαμογελάσει και αυτή!!!

37 σχόλια:

  1. Καλά κάνεις και τα μοιράζεσαι με τους φίλους σου, γιατί και οι φίλοι σου τα ίδια ακριβώς σημειώματα στέλνουν στον εαυτόν τους !!! Καλό ξημέρωμα και καλή εβδομάδα !!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ¨΄ Αργησα, αλλά......απαντώ Ράνια μου , χαίρομαι που μοιραστήκαμε αυτό το σημείωμα....

      Διαγραφή
  2. Κλαυδία μου, πέρασα βιαστικά να στείλω ένα ανοιξιάτικο φιλί από τη μακρινή Μελβούρνη και να σου ευχηθώ καλή εβδομάδα. Παρατηρώ πως για εμένα τουλάχιστον σημαντικό ρόλο παίζουν οι τοξικοί άνθρωποι, όσο πιο πολύ απομακρύνομαι από αυτούς, τόσο πιο χαλαρή και χαρούμενη αισθάνομαι. Δεν αντέχω ανθρώπους που μιζεριάζουν όλη μέρα, και δεν εννοώ ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα (υγείας, οικονομικά, ή προσωπικά, επαγγελματικά κ.λπ.), αλλά αυτούς που έχουν τη μιζέρια στο τσεπάκι τους και τρώγονται όλη μέρα. Συχνά αφήνω ραβασάκια τέτοιου τύπου στον εαυτό μου για να μου τα υπενθυμίζω τα παραπάνω! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Βιαστικά και αργοπορημένα απαντώ κι εγώ, χάρηκα την επίσκεψή σου.....τα ραβασάκια αυτού του τύπου μπήκανε πρόσφατα στη ζωή μου και θα παραμείνουν.......χαίρομαι να τα μοιραζόμαστε !!!

      Διαγραφή
  3. Κλαυδία μου μακριά από ότι μας λερώνει πρέπει να είμαστε και να ψάχνουμε να βρούμε πάντα όμορφα πράγματα και όμορφους ανθρώπους να κάνουμε παρέα.
    Να χαμογελάμε και να ευχαριστιόμαστε για όσα έχουμε και να μην κλαίμε όλη την ώρα για όσα δεν έχουμε.
    Πολύ καλά έκανες και μοιράστηκες μαζί μας τις σκέψεις σου.
    Συμφωνώ απόλυτα!
    Πολλά φιλιά την καλημέρα μου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ΄Ελενα το παλεύω και θεωρώ ευλογία τη χαρά γι΄αυτά που έχω....είμαι ευγνώμων !!! Φιλιά !!!

      Διαγραφή
  4. Κλαύδια μου έφτιαξες τη μέρα!!!!!!!!!!!!
    Ευχαριστώ πολύ που το μοιράστηκες μαζί μας!!!!
    Φιλάκια πολλά!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ρένα μου αυτά τα σημειώματα, τα μοιράζομαι με χαρά και με ανακουφίζει η ανταπόκρισή σου, όπως και όσων ήρθανε μέχρι εδώ και τα διαβάσανε !!! Σε φιλώ !!!

      Διαγραφή
  5. Πολύ ωραία και αισιόδοξη ανάρτηση , Κλαυδία μου !!!!!!
    Καλή σου μέρα και καλή εβδομάδα !!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Νίκη μου κόντρα στη μιζέρια και τις δυσκολίες, ένα χαμόγελο και μία αισιόδοξη σκέψη !!!

      Διαγραφή
  6. Λατρεύω Γκιμπράν! Φιλιά πολλά, καλή εβδομάδα και καλό φθινόπωρο Κλαυδία μου :))

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πετράδι μου σοφός ο Γκιμπράν, η εφαρμογή όμως.......ζόρικη !!!Ευχαριστώ για την επίσκεψη και τις ευχές !!!

      Διαγραφή
  7. Θέλει τρόπο και ειναι πολύτιμο αγαθό!
    Να νιωθουμε χαρα και να το δειχνουμε :)
    Λατρεμενος ο Γκιμπράν!
    Καλή συνέχεια στη μέρα μας :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αριάδνη μου το περιέγραψες τέλεια σε μία πρόταση :Θέλει τρόπο και ειναι πολύτιμο αγαθό!
      Ο Γκιμπράν λατρεμένος και υπέροχος στην εφαρμογή των διδαχών του έχουμε θέμα.....είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοσθούν !!!

      Διαγραφή
  8. Πολύ όμορφη η ανάρτησή σου!!!
    Ο Χαλίλ Γκιμπράν είναι αγαπημένος....
    Η χαρά είναι από τα πιο πολύτιμα αγαθά!!!
    Καλή βδομάδα
    Φιλάκια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Στέλλα είναι βέβαιο ότι η χαρά είναι πολύτιμο αγαθό και ευτυχείς όσοι μπορούνε να το εκτιμήσουνε και να το βιώσουνε μέσα από απλά πράγματα !!!

      Διαγραφή
  9. Ο κατάλογος της ευτυχίας...
    Ευχαριστώ για το σημείωμα που μου πέταξες κάτω απ' την πόρτα. Μου έφτιαξες τη χαλασμένη μου διάθεση. Α ρε Κλαυδία!... Γεμάτη σοφία είσαι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μαρία μου το σημείωμα αυτό μου το πέταξε κάτω από την πόρτα η καλή μου φίλη Ν.Θ. και θέλησα να το μοιραστώ μαζί σας μέσω του μπλόκ. Το χάρηκα και μου έφτιαξε επίσης την ημέρα....!!! Σε φιλώ

      Διαγραφή
  10. Ψάχνω να ανακαλύψω τι με κάνει χαρούμενη... απόψε το βρήκα, εδώ και καιρό έχω εσένα στην ζωή μου και θέλω να σε κρατήσω για πάντα!!!! Φιλιά πολλά!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Με συγκινείς Βίκυ, οι φίλοι στη ζωή μας είναι πολύτιμοι και πηγή χαράς, αισθάνομαι πολύ τυχερή για τους φίλους που γνώρισα μέσα από τα Βlogς και ιδιαίτερα για όσους είχα την ευκαιρία να γνωρίσω από κοντά.....Σε φιλώ

      Διαγραφή
  11. Να είσαι πάντα χαρούμενη, Κλαυδία μου, και να χαίρεσαι για όλα όσα γεμίζουν τις μέρες σου!!!
    Φιλάκια πολλά και καλή εβδομάδα!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Προσπαθώ να χαίρομαι με τα απλά και μικρά πράγματα, να αισθάνομαι τυχερή και ευγνώμων και να μοιράζομαι με φίλους τις σκέψεις, τις εμπειρίες, τις λίγες μου γνώσεις.... Φιλάκια

      Διαγραφή
  12. Γεια σου Κλαύδια! Η χαρά είναι σαν τον καφέ! Αν την γευτείς μια φορά θέλεις να κρατήσεις τη γεύση της για πάντα, γι αυτό επιλέγεις να παραγκωνίζεις τα άσχημα και να παραμένεις χαρούμενος ο κόσμος να χαλάσει!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Γειά σου Χριστίνα, έχεις δίκιο : Η χαρά είναι σαν τον καφέ!!!Σου φτιάχνει τη διάθεση, σε αναζωογονεί, σου προσφέρει μία απόλαυση γεύσης και αρώματος....μακάρι να μπορούμε να αισθανόμαστε χαρούμενοι κάθε μέρα !!!

      Διαγραφή
  13. Η χαρά είναι επιλογή!!
    Αγαπημένη μου Κλαυδία είμαι πολύ χαρούμενη που σε γνώρισα απο κοντά,είσαι υπέροχος άνθρωπος!!και μοιράζεσαι μαζί μας τις όμορφες σκέψεις σου.Να είσαι καλά !!!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Μεταξία μου, σε γνώρισα επιτέλους κι από κοντά , είσαι ακριβώς όπως σε είχα φανταστεί : υπέροχος, γλυκός και δοτικός άνθρωπος !!! Χαίρομαι που μοιραζόμαστε τις σκέψεις μου !!!
      Φιλιάααα

      Διαγραφή
  14. Κλαυδία μου
    μ αρέσει πολύ αυτή η συζήτηση με το μέσα σου και πόσο ωραία τα λέτε!!!
    Αγαπημένος ο Γκιμπράν και κορυφαίος ο επίλογος!
    Φιλιά γλυκά και χαμογελαστά

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Χαρά, όσο μεγαλώνω απολαμβάνω περισσότερο αυτές τις συζητήσεις με το μέσα μου.....τα καλά της 3ης ηλικίας;;;;Απολαμβάνω εξαιρετικά και το μοίρασμα σκέψεων με φίλους....
      Σ΄αυχαριστώ για την επίσκεψη, στο μπλόκ σου έχω δυσκολίες ν΄αφήσω σχόλια και δεν κατάφερα, παρά τις γνώμες 2-3 ειδικών, να μάθω το γιατί....(σβήνει η οθόνη)Σε φιλώ

      Διαγραφή
  15. Μακάρι να μπορούσαμε να είμαστε πάντα χαρούμενοι και χαμογελαστοί καλή μου Κλαυδια. Κρατάω τα λόγια του Χαλίλ Γκιμπράν. Να είσαι καλά και πάντα χαμογελαστή :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Θέλει πολλή προσπάθεια, αν ήτανε εύκολο όλος ο κόσμος θα ήτανε χαρούμενος και χαμογελαστός.....Μακάρι να μπορούμε να το παλεύουμε....

      Διαγραφή
  16. Επειδή εγώ είμαι πάντα μες την καλή χαρά και αν ήμουν σκύλος θα κουνούσα μονίμως την ουρά μου, δεν καταλαβαίνω τι σημαίνει να είσαι σκουντούφλης και πίστεψε με δεν παραγκωνίζω τα άσχημα αλλά πολύ απλά κάνω πως …..δεν τα βλέπω.
    Ξέρω ότι και εσύ δεν μιζεριάζεις γιαυτό μου…..μοιάζεις η….. σου μοιάζω!χα,χα,χα
    Τις φιλούρες μου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Χριστίνα μου πολύ το χαίρομαι που μοιάζουμε στην αντίληψη της καλής πλευράς των πραγμάτων, στο χαμόγελο και την καλοπροαίρετη διάθεση.....τώρα αν είναι στο DNA μας ή το φιλοσοφήσαμε ....δεν ξέρω, πάντως ξυνή, σκουντούφλα και μίζερη δεν υπήρξα ποτέ και τώρα μου φαίνεται λίγο αργά να γίνω....οπότε παραμένω ως έχω. Σε φιλώ

      Διαγραφή
  17. Πιστεύω στη χαρά , στη χαρά της ψυχής , των αισθημάτων και των συναισθημάτων ! Πιστεύω ότι με την χαρά μπορούμε να καταφέρουμε πιο πολλά και πιο σπουδαία από τη μιζέρια και την ασχήμια!!!
    Να'σαι καλα΄, Κλαυδία για την όμορφη ανάρτηση!! Φιλιά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Πέπη μου είναι επίτευγμα να μπορεί κανείς να χαίρεται τα απλά καθημερινά πράγματα, τα αισθήματα,τα συναισθήματα και να τα μοιράζεται......μοναδικός τρόπος αντιμετώπισης των δυσκολιών της ζωής !!! ΄Φιλιάααα!!!

      Διαγραφή
  18. Αγαπημένος μου ο Γκιμπράν. Δυστυχώς αυτά που μας διδάσκει δεν είναι πάντοτε εύκολα να πραγματοποιηθούν. Σίγουρα είναι η αλήθεια αλλά θέλουν πολύ προσπάθεια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ΄Εχεις δίκηο Πέτρο, αν ήτανε εύκολο, ο κόσμος μας θα ήτανε Παράδεισος και οι άνθρωποι τέλειοι.....ας το παλεύουμε όσο μπορούμε κι ας χαιρόμαστε τις μικρές καθημερινές χαρές της ζωής μας....

      Διαγραφή
  19. Χαίρομαι που σου άρεσε και το μοιραστήκαμε...Φιλιά

    ΑπάντησηΔιαγραφή